مرور برچسب

تی آر ایکس و لاغری

12 حرکت تی آر ایکس برای لاغری به همراه عکس

اکنون زمان آن رسیده است که تنبلی را فراموش کنید و به جای چشم دوختن به ابزار های لاغری متفاوت روش های جدیدی را در ورزش کردن خود به کار ببرید: حرکات تی آر ایکس این روش ورزشی که به اختصار TXR نامیده میشود و کوتاه شده عنوان تمرین مقاومتی کوتاه…

چرا دستگاه تی آر ایکس برای خانم ها عالی است؟ (راه حل لاغری!)

در صورت تمایل به دانستن چگونگی انجام ورزش با دستگاه تی آر ایکس برای خانم ها و همچنین چگونگی مفید بودن تمرینات تی آر ایکس برای بدن به خواندن این مطلب ادامه دهید. هدف شما از ورزش کردن چه افزایش قدرت و چه مواردی مانند بهبود ثبات مرکزی،…